潮汐v3.36.9 安卓版

      潮汐是一款为用户提供治疗失眠，缓解压力的软件，有睡眠问题以及长期处于嘈杂环境和紧张环境的用户可以使用软件得到改善。软件为用户提供了专业的冥想课程融入到你的生活中，让你的大脑可以得到放松。基础冥想包括呼吸练习，身体扫描，思维训练等。同时，为用户精选了高清的自然声音，为用户创造了不一样的身心体验。混音的创作功能，释放灵感，让用户的大脑得到休息。还有轻松地助眠故事，让用户在睡眠故事中安慰你一天的疲惫。还设置了温柔的闹钟铃声，让用户享受每一次的愉悦起床。有需要的用户赶紧来下载吧！

开发者官方介绍

　潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

应用功能

　　1、冥想练习

　　为用户提供了冥想练习，基础的冥想练习包括呼吸练习，身体扫描，思维训练等

　　2、闹钟设置

　　为用户提供了轻轻唤醒的温柔闹钟铃声，让用户每一次都能够愉悦醒来

　　3、睡眠分析

　　软件还为用户提供了睡眠的数据分析，让用户清楚了解自己的睡眠状况

　　4、专注计时器

　　为用户提供的专注计时器，使用的是番茄工作法，让用户劳逸结合

　　5、放松呼吸引导

　　软件为用户提供了放松呼吸引导，帮助用户学会正确的呼吸方法

　　6、潮汐日记

　　用户可以在软件上记录下自己的每一天的点滴时光，还有精美的卡片可以分享

应用特色

　　1、自定义时长

　　用户在使用番茄专注器的时候，可以自定义不同的场景的专属计时器

　　2、睡眠故事

　　为用户提供了助眠的睡眠故事，日落西西里，冰川快车，夏日牧歌等

　　3、自然声音

　　为用户收录了高清的万物声音，雨天，海洋，森林，远山，夜海

　　4、创新音乐融合

　　用户可以一边听歌一边加入大自然的声音，享受多重声音带来的感觉

　　5、海量音频

　　软件为用户收录了海量的音频供用户冥想练习，帮助用户轻松入眠

使用介绍

　　1、通过页面的下载地址进行软件的下载安装

　　2、用户点击冥想练习，选择呼吸练习，身体扫描，思维训练

　　3、用户选择自己喜欢的自然声音进行聆听还可以融入音乐

　　4、点击睡眠故事，选择你喜欢的一个故事进行聆听入眠

　　5、用户还能在软件上面查看自己的睡眠数据分析，掌握自己的睡眠情况