柠檬轻断食v2.3.1 安卓版

　　柠檬轻断食是一款帮助用户定制健康瘦身计划的应用软件，多功能服务为你量身定制健康瘦身计划，无需节食运动也能帮你轻松减肥，获取完美身材，其中提供有断食跟踪服务可以根据你所制定的计划进行断食跟踪，可以提醒你在需要进食的时间及时进食，需要断食的时候及时断食，并将开始进食时间以及结束时间都实时记录，方便用户随时查看跟进数据，让自己能够更自律的进行饮食，并且还为你的瘦身计划准备有专属食谱推荐，汇集有各种减脂零食还能随时在线查询食物的热量数值，方便就餐食材的选择，如果你需要减肥瘦身就快来下载软件进行使用吧！为你提供专属轻断食计划。

开发者官方介绍

　　轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种饮食方法，这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦！轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。它不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间。敲重点：能瘦喔！

应用功能

　　1.饮水提醒

　　提供有饮水提醒服务，到饮水时间系统会自动提醒用户及时喝水补充身体水分

　　2.喝水目标

　　可以自定义设置每日的喝水目标，让每天都能根据目标进行喝水

　　3.围度记录

　　选择围度记录就可以将自己身体的围度进行实时记录，方便后期查看瘦身变化

　　4.生理记录

　　支持在线记录生理期的日期时间，避免忘记自己生理期的时间

　　5.热量查询

　　提供有食物库热量查询服务，可以帮助用户快速查询到每样食材的热量信息

　　6.查看数据

　　根据用户每天的记录信息系统自动统计了相关数据可视化图表方便查看数据信息

应用特色

　　1.食谱推荐

　　软件中为用户自动推荐了很多可以减脂的食谱，可查看食谱根据食谱进行做菜饮食

　　2.每日记录

　　将每日的饮食、体重、喝水量、运动状态进行记录，就能实时关注自己的身体变化

　　3.卡通主题

　　采用卡通主题皮肤能够让软件的界面更加具有少女童话色彩，让视觉效果更加清新可爱

　　4.炫酷盲盒

　　如果你每天都不知道吃什么时可以使用炫酷盲盒打开惊喜，为你提供每日餐饮菜品

　　5.饮食黑红榜

　　还为用户提供有饮食黑红榜，可以查看到在瘦身期间有哪些食物可以吃有哪些不能吃

　　6.胖友圈

　　还能在线邀请胖友伙伴在线与你一起制定轻断食瘦身计划，分享自己的瘦身日常

使用介绍

　　1.先在本网站下载安装柠檬轻断食软件

　　2.打开软件即可使用功能制定自己的专属轻断食瘦身计划

　　3.提供有断食追踪服务能够及时提醒你开始进餐或结束进餐

　　4.还为用户推荐有瘦身食谱，可查看食谱进行学习做菜便于瘦身餐饮

　　5.可将自己的姨妈日期实时记录避免下次忘记时间

　　6.将自己的身体围度进行真实记录，便于观察减肥期间的曲线变化