闪瘦轻断食v0.0.2 安卓版

　　闪瘦轻断食app是一款帮助用户健康减肥、减脂塑身的软件，为用户量身定制饮食计划，提供食物热量查询，在用户吃东西时就可以词查看不同食物的热量是多少，避免摄入过多的热量，同时还有健康食谱，用户可以根据自己的身体情况以及新陈代谢的情况来选择食谱，减肥的同时还可以均衡营养，保证营养物质的摄入，还能增强你的免疫力，帮助你健康减肥，除此之外它还有断食分析、定时提醒、营养分析、追踪记录和每日食谱等功能，为用户打造全面的减肥瘦身服务，只要点击下载，减肥塑身轻轻松松。

开发者官方介绍

　　闪瘦轻断食是一款个性定制化的免费断食神器！我们专注于提供食物热量查询，根据身体数据提供科学的断食和运动计划，每日摄入卡路里建议以及体重记录等功能，帮助你更好地执行和管理您的轻断食减脂塑身。

应用功能

　　1、热量查询

　　为用户提供各种食物的热量数据，帮助用户快速选择低热量高营养的食物；

　　2、量身计划

　　为用户制定专属减肥计划计划，制定每天的热量摄入，实现健康减肥；

　　3、追踪记录

　　支持用户记录每天的体重变化、饮水情况以及热量摄入，查看减肥进展；

　　4、断食数据分析

　　支持用户记录一日三餐的食物热量数据，帮助用户了解自己饮食的习惯；

　　5、定时提醒

　　为用户提供吃饭和喝水提醒，帮助用户保持良好的生活习惯，高效率的减肥；

　　6、营养小贴士

　　给用户解答断食减肥中遇到的各种问题，让用户了解更多断食减肥小知识；

应用特点

　　1、有图表分析

　　能够将用户的体重变化、饮食情况、喝水记录形成图表，数据变化更直观；

　　2、提醒服务

　　里面有喝水吃饭提醒，让用户吃饭时间更加规律，监督用户喝水，提高新陈代谢；

　　3、食谱丰富

　　里面提供了大量的轻断食食谱，种类丰富，为用户增加多种选择；

　　4、专业指导

　　会根据用户的体重、身高、体脂率和新陈代谢能力制定专业的减肥计划，

　　5、提供运动课程

　　里面有运动种类繁多的减脂的训练课程，用户可以跟着课程进行运动训练；

　　6、食谱科学

　　里面的食谱都是科学定制的，用户在减肥的同时，还能保证蛋白质、水份的摄入；

使用介绍

　　1、点击进入“我的”，注册并登录账号，即可设置体重信息；

　　2、点击进入“首页”，即可查看并使用各种功能；

　　3、点击进入“食谱”，即可根据自己的情况选择食谱；

　　4、点击进入“运动”，即可查看各种运动课程并进行训练；

　　5、点击进入“营养小贴士”，即可咨询轻断食相关的问题；